Jak każdy application żywieniowy również dieta białkowa ma kilka wad. Jedną z nich jest uczucie zmęczenia i osłabienia w ciągu kilku pierwszych dni na diecie.I w tym czasie powinniśmy nie forsować organizmu np ćwiczeniami. Dla innych osób wadą jest monotonia posiłków. W pierwszej fazie możemy spodziewać się wystąpienia zaparć, które powinny ustąpić wraz z wprowadzeniem warzyw do diety. Nie stosuj radykalnych weight loss program. Wystarczy, że zaczniesz jeść five małych posiłków dziennie. Na małe porcje organizm reaguje spowolnieniem przemiany materii. Pamiętaj jednak, że gdy wracasz do poprzedniego sposobu żywienia, większe porcje zamieniane są w tkankę tłuszczową, a nie w energię. Stąd bierze się efekt jo-jo. https://www.drozien.com/probiox-plus-review/